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石家庄女马明日开跑，注意事项看这里！

来源：24直播网2026-06-01 12:00:33

直播信号

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石家庄女马明日开跑，注意事项看这里！

中国工商银行石家庄分行

2021石家庄女子（半程）马拉松

即将于明日8:30开跑

石家庄女马的赛道

等待着你们自信优雅的绽放

你准备好了吗？

领物今日20:00结束

领物时间：2021年4月23日 9:00-20:00

领物地址：石家庄市裕华区万达广场1号门 户外广场（建华大街与槐安东路交口西北侧） 松本山雅比赛预测

官方拍照点

组委会在领物现场设置了拍照打卡点，专业摄影师为大家提供定妆照服务，美力之行从此开启，挥动翅膀，肆意飞翔吧

现场精彩不停

打卡赞助商展位可能会触发惊喜~

赛事直播

4月24日上午8:00-11:00，组委会联合多个网络平台，对赛事盛况进行全程直播，直击赛事现场精彩，欢迎大家打开相应直播平台观看，一起为石家庄女子半程马拉松选手加油~

官方直播平台

【野人体育】微信公众号

体育门户平台

中国体育、企鹅体育、咪咕善跑

视频门户平台

今日头条（西瓜视频）、优酷、爱奇艺、哔哩哔哩

直播门户平台

斗鱼、虎牙

观看直播方式

关注【野人体育】公众号，赛事期间点击菜单栏【女马服务】→【赛事直播】

照片直播

组委会为选手提供了专业的摄影服务，由爱云动团队为大家留下最美瞬间，面对镜头，亮出你最美的笑容

赛后可扫码查询

赛场照片

赛前准备

赛前一晚，好好休息,保证睡眠，保持奔跑最佳状态。

1. 把号码布提前别在战袍上，拍张定妆照，发到朋友圈，接受朋友的点赞轰炸

2. 发放的盐丸，赛后更换的衣物，提前装好，避免遗漏

3. 定好闹钟，避免错过检录时间

4. 熟悉赛事现场平面布局，比赛线路、交通攻略等

河北正定长乐门文化广场

比赛当天

当天准备：

1.出门前肚子一定要尽可能排空。

2. 身体摩擦较多部位涂抹凡士林膏，防止皮肤磨伤。

3.穿好装备，提前到场检录，避免拥挤。

热身：发令前，会有疯狂企鹅1小时健身教练带领大家进行赛前热身活动，大家跟随教练充分活动身体。

起跑：发令汽笛响起后，不要蜂拥向前，避免碰撞。注意控制配速，不要在最初盲目加速，防止体能迅速消耗。

医疗：起终点、赛道沿途自5公里以后每2.5公里设置固定医疗点，每1公里设置移动AED救援服务。如果选手途中有任何不适，可向工作人员求助。

补给：除了日常补给，组委会还在15公里处增加了正定热切丸子等特色补给，在赛场上吃到一定格外美味。

注意在离开或进入队伍、水站时，都不要从别的选手前面直接穿过，可抬手示意下后面的选手，以免造成不必要的碰撞。

完赛：冲过终点后，请选手不要在龙门处停留，快速通过，避免拥堵。

完赛包/奖牌：所有选手顺利完赛后都有丰富的完赛包和精美奖牌领取

赛后拉伸：疯狂企鹅一小时健身教练带领大家进行拉伸，帮助大家迅速恢复状态

千人搏击：与赛道上的小伙伴们，通过拳打脚踢的方式释放身体的能量吧

赛后嘉年华：趣味的游戏互动，更有奖品随机“掉落”

集体生日会：以别样的仪式感，用一场欢乐温馨的生日派对，度过幸福的一天

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