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石家庄女马明日开跑,注意事项看这里!

直播信号

石家庄女马明日开跑,注意事项看这里!

中国工商银行石家庄分行

2021石家庄女子(半程)马拉松

即将于明日8:30开跑

石家庄女马的赛道

等待着你们自信优雅的绽放

你准备好了吗?

领物今日20:00结束

领物时间:2021年4月23日 9:00-20:00

领物地址:石家庄市裕华区万达广场1号门 户外广场(建华大街与槐安东路交口西北侧) 松本山雅比赛预测

官方拍照点

组委会在领物现场设置了拍照打卡点,专业摄影师为大家提供定妆照服务,美力之行从此开启,挥动翅膀,肆意飞翔吧

现场精彩不停

打卡赞助商展位可能会触发惊喜~

赛事直播

4月24日上午8:00-11:00,组委会联合多个网络平台,对赛事盛况进行全程直播,直击赛事现场精彩,欢迎大家打开相应直播平台观看,一起为石家庄女子半程马拉松选手加油~

官方直播平台

【野人体育】微信公众号

体育门户平台

中国体育、企鹅体育、咪咕善跑

视频门户平台

今日头条(西瓜视频)、优酷、爱奇艺、哔哩哔哩

直播门户平台

斗鱼、虎牙

观看直播方式

关注【野人体育】公众号,赛事期间点击菜单栏【女马服务】→【赛事直播】

照片直播

组委会为选手提供了专业的摄影服务,由爱云动团队为大家留下最美瞬间,面对镜头,亮出你最美的笑容

赛后可扫码查询

赛场照片

赛前准备

赛前一晚,好好休息,保证睡眠,保持奔跑最佳状态。

1. 把号码布提前别在战袍上,拍张定妆照,发到朋友圈,接受朋友的点赞轰炸

2. 发放的盐丸,赛后更换的衣物,提前装好,避免遗漏

3. 定好闹钟,避免错过检录时间

4. 熟悉赛事现场平面布局,比赛线路、交通攻略等

河北正定长乐门文化广场

比赛当天

当天准备:

1.出门前肚子一定要尽可能排空。

2. 身体摩擦较多部位涂抹凡士林膏,防止皮肤磨伤。

3.穿好装备,提前到场检录,避免拥挤。

热身:发令前,会有疯狂企鹅1小时健身教练带领大家进行赛前热身活动,大家跟随教练充分活动身体。

起跑:发令汽笛响起后,不要蜂拥向前,避免碰撞。注意控制配速,不要在最初盲目加速,防止体能迅速消耗。

医疗:起终点、赛道沿途自5公里以后每2.5公里设置固定医疗点,每1公里设置移动AED救援服务。如果选手途中有任何不适,可向工作人员求助。

补给:除了日常补给,组委会还在15公里处增加了正定热切丸子等特色补给,在赛场上吃到一定格外美味。

注意在离开或进入队伍、水站时,都不要从别的选手前面直接穿过,可抬手示意下后面的选手,以免造成不必要的碰撞。

完赛:冲过终点后,请选手不要在龙门处停留,快速通过,避免拥堵。

完赛包/奖牌:所有选手顺利完赛后都有丰富的完赛包和精美奖牌领取

赛后拉伸:疯狂企鹅一小时健身教练带领大家进行拉伸,帮助大家迅速恢复状态

千人搏击:与赛道上的小伙伴们,通过拳打脚踢的方式释放身体的能量吧

赛后嘉年华:趣味的游戏互动,更有奖品随机“掉落”

集体生日会:以别样的仪式感,用一场欢乐温馨的生日派对,度过幸福的一天

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